Terapi

Der kan være mange årsager til at søge et terapeutisk forløb. Nogle ønsker hjælp til et specifikt problem såsom en depressiv tilstand, angsttilstand, arbejdsmæssige forhold, parforholdsproblemer eller andre livskriser. For andre er problemstillingen ikke umiddelbart givet på forhånd og det bliver en del af samtaleforløbet at finde ud af, hvad det er der ikke føles helt rigtigt eller som gør ondt. Terapien kan variere fra korterevarende til længerevarende terapiforløb, spændende fra en støttende og rådgivende karakter til en mere indsigtsgivende psykoterapi. Psykoedukation er ofte en del af behandlingen, både for dig, men også for dine pårørende, hvis dette vurderes nødvendigt. Behandlingen kan foregå individuelt, i par eller som gruppebehandling.

Psykoterapi er en fælles betegnelse for forskellige former for samtaleterapi. Jeg har via mine specialistuddannelser i psykoterapi og specialpsykolog i psykiatri dygtiggjort mig indenfor en række forskellige terapeutiske retninger, men grundlæggende arbejder jeg ud fra en psykodynamisk tilgang. Det er dog, gennem tiden, blevet tydeligt for mig, at det bedste resultat opnås, når det er terapien der tilpasses klienten og ikke omvendt, så derfor anvender jeg ofte delelementer fra flere forskellige retninger i løbet af et terapeutisk forløb.